Die Yoga Welle kommt jetzt auch zu James & Mac. Zusammen mit unserer Ex Tauchlehrerin Frauke (Foto) bieten wir ab sofort Unterwasser Yoga Kurse an. Unterrichtet wird das klassische Hatha Yoga. Grade Unterwasser wirkt Yoga besonders gelenkschonend. Viele Übungen, die für Untrainierte an Land schwierig sind, lassen sich Unterwasser meistern.
Besonderen Wert wird auf die Atmung gelegt – die sogenannte Prana Atmung hilft auch die allgemeine Atmung beim Tauchen zu verbessern. Auf unseren „Yoga Booten“ bieten wir zudem ausschliesslich vegetarische Kost an um auch einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen.
Wer Interesse hat, kann uns gerne im Office ansprechen oder uns eine Nachricht direkt unter diesem Beitrag zukommen lassen.
12 Kommentare zu "Neu im Programm: Unterwasser Yoga"